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彰化健身房推薦~『勇士體能』器材新、空間大、環境乾淨、教練專業的重訓健身中心!(一對一健身女教練課程體驗分享)

彰化健身房推薦~『勇士體能』器材新、空間大、環境乾淨、教練專業的重訓健身中心!(一對一健身女教練課程體驗分享)
過年期間回彰化健身~妹妹推薦心目中最棒的彰化健身房『勇士體能 Warrior Gym』,不愧是認真試遍彰化各大健身房的在地人(明明我也是彰化人喇XD)。不只空間非常寬敞舒服,室內風格也讓人很喜歡,健身器材新又乾淨,數量和種類都很足夠,教練專業度更是100分!而且離彰化火車站很近走路只要 5 分鐘,交通也方便。很棒的彰化健身房推薦給喜歡健身的大家~ 第一次來體驗測試了身體組成 我真的嚴重缺乏脂肪 不...

今天是走鋼索的人!第一次挑戰一日水電工+攀岩+人體手足球真的值得一來!(桃園青年體驗學習園區)

今天是走鋼索的人!第一次挑戰一日水電工+攀岩+人體手足球真的值得一來!(桃園青年體驗學習園區)
天氣真晴朗花兒處處香今天要走高空鋼索啦!從北車大概一小時車程到桃園青年體驗園區,園區名字聽起來有點八股?因為它算是政府開的~除了有最完善也最安全的設施,還有專業的教練,讓你可以盡情的做自我極限挑戰!今天總共玩了低空探險、人體手足球、自我確保設施、攀岩、高空繩索和滑索,感覺一年的運動量都已耗盡哈哈 從門口進來左側的多功能應用空間就看到大大的『人生,無所畏懼』6個大字 只能說眼睛都亮了好期待

瘦身 | 永和健身教室,打拳擊消耗熱量也能進行體態雕塑!(文末有好康體驗

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除了健身房之外,其實還有運動健身教室可以選擇,因為知道自己患有運動中途放棄症,過去我都是到非會員制的健身房運動,所以這次體驗的健身教室一樣是不採會員制,可以根據自己的時間和需求自由安排課程的健身教室。 上面那張照片是我在上完課後拍的,不好意思~有這麼美的牆,我怎麼可以錯過勒!?  拍的不錯吧~這根本就可以當IG打卡牆了!還記得前陣子在IG上看到別人上完拳擊課打的卡,心裡都會忍不...